UNDAS.ID – Berkendara saat berpuasa memang penuh tantangan. Di satu sisi, kita ingin segera sampai tujuan, di sisi lain, kondisi fisik yang berpuasa bisa memengaruhi konsentrasi dan stamina.
Menurut Safety Riding Officer dari Astra Motor Kaltim 2, Fajrin Nur Huda pengecekan sepeda motor secara berkala dan menjaga kondisi fisik pengendara menjadi hal utama yang perlu diperhatikan saat berkendara dibulan puasa.
“Walaupun sedang berpuasa, tetap saja aktivitas sehari-hari harus dijalankan dengan baik. Untuk memaksimalkannya, jangan lupa untuk terus menerapkan #Cari_Aman disetiap perjalanan serta terus memperhatikan kondisi tubuh kita,” ungkapnya.
Nah, agar tetap aman dan terhindar dari oleng saat berkendara di bulan puasa, simak tips berikut ini:
Sebelum berangkat, lakukan pengecekan menyeluruh pada kendaraanmu. Perhatikan tekanan ban, kondisi ban, rem, sistem suspensi, dan lampu. Pastikan semua dalam kondisi prima untuk menghindari masalah saat di perjalanan.
Membawa barang atau penumpang yang berat di satu sisi motor dapat mengganggu keseimbangan dan meningkatkan risiko oleng. Sebaiknya atur beban dengan seimbang dan hindari membawa barang berlebihan.
3. Istirahat Cukup
Kurang tidur dapat membuat konsentrasi menurun dan berakibat fatal saat berkendara. Pastikan kamu istirahat cukup sebelum melakukan perjalanan. Jika merasa lelah dan mengantuk di tengah jalan, menepilah dan istirahatlah selama 10-15 menit.
4. Berkendara dengan Tenang
Hindari emosi dan tetaplah fokus saat berkendara. Perilaku agresif seperti mengebut dan menyalip sembarangan dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain.
5. Antisipasi Perilaku Pengguna Jalan Lain
Menjelang waktu berbuka puasa, biasanya jalanan akan lebih ramai dengan pengendara yang ingin membatalkan puasa. Selalu waspada dan perhatikan prediksi bahaya di sekitarmu.
Selain itu perlu diperhatikan pula beberapa hal sebagai tips tambahan yakni:
Konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang saat sahur untuk menjaga stamina selama berpuasa.
Minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi.
Gunakan pakaian yang nyaman dan aman saat berkendara.
Selalu berdoa sebelum bepergian untuk memohon keselamatan.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat berkendara dengan aman dan nyaman meskipun sedang berpuasa. Ingatlah, keselamatan adalah yang utama. (red)
